Znate li ŠTA SE DEŠAVA kada IZBACITE hljeb iz ishrane?!

Da li imate tvrdoglavu masnoću na trbuhu koje neće da nestane? Ili se uvijek osjećate sporo? Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od ovih pitanja, onda vam je potrebno da prestane jesti hljeb.

57eebf03-e7e0-4498-a331-03dd0a0a0a6c-hljeb-preview

Kada prestanete jesti hljeb, evo šta će vam se desiti:

– Primjetit ćete gubitak vode

Vaše tijelo će prirodno početi koristiti svoj glikogen i zauzvrat, vaše tijelo će protjerati velike količine vode.

– Primjetit ćete da vaša žudnja jenjava

Kada jedete hljeb, ugljeni hidrati šalju nivo šećera u krvi preko granice.

– Probava će se regulisati

Kada prestanete jesti hljeb, vi ćete prirodno povećati unos vlakana s grahom, integralnim žitaricama i drugim namirnicama.

Izvor: novi.ba



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku