VJEROVALI ILI NE – OVO DOKTORI PREPORUČUJU: Jedite hranu prljavim rukama!

U ishrani savremenih ljudi nema dovoljno vlakana zbog čega trpe “dobre” bakterije u crijevima, a taj problem javlja se u više generacija iste porodice, pokazala je nova studija.

5698ee49-f4c0-4f54-a9c7-30a70a0a0a64-pranje-ruku-718x446

Dobre bakterije žive od vlaknastih materijala u voću, povrću i žitaricama, ali zbog pretjerane upotrebe prerađevina, više nije dovoljno ni da se dodaje još vlakana.

Studija koju su sproveli istraživači Stanford univerziteta pokazala je da su određeni mikrobi koji žive u crijevima miševa koji se hrane sličnim namirnicama kao ljudi iz razvijenih zemalja svijeta, polako izumiru, prenosi Dailymail.

Ipak, ljudi mogu da unesu dobre bakterije i iz spoljnih izvora, a najvažniji su, vjerovali ili ne, naši najbliži srodnici.

Takođe, možemo imati koristi i od jednostavne izmjene navika poput prečestog pranja ruku, kažu istraživači.

Izvor: avaz.ba



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku