(VIDEO) U 15 MINUTA DO SAVRŠENE GUZE I BUTINA: Kućni trening koji je zaludio žene širom svijeta

Danas sve žene maštaju o tome da imaju podignutu i zategnutu guzu ali da ne troše novac na teretanu i lične trenere, ali i neizostavno, da se previše ne namuče.

56d55bf0-a278-4f94-82e0-032c0a0a0a6c-guza-butine-690x480

S toga vam dijelimo ovaj video u kojem istruktorka pokazuje kako da sami kod kuće uradite efikasne vježbe za podizanje zadnjice i butina.

Bez malo muke nema ni efektra, s toga se potrudite da trening bude učestaliji, a rezultate ćete osjetiti nakon samo jednog 15-tominutnog treninga.

Kako da vježbate pogledajte u video prilogu:

Izvor: novi.ba



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku