(VIDEO) Samo 15 minuta OVAKVIH vježbi ZATEŽE GUZU kao 1 sat treninga

Guza-670x447

Sa samo 15 minuta ovakvog vežbanja postići ćete efekat kao da ste vežbali čitav sat.

U video-klipu je detaljno prikazan ceo trening, kao i trajanje pauza.

Ako vam je preteško za prvi put, uradite koliko možete dok ne steknete potrebnu snagu i kondiciju.

Važno je samo da se pridržavate uputstava.

Pogledajte video:

Izvor: telegraf.rs



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku