OVAKVO TIJELO U 51. GODINI? Nije ni čudo što joj mnogi zavide. A njena tajna je…

I u 51. godini nadimak “Telo” savršeno pristaje Eli Mekfirson. U novogodišnjem intervjuu za magazin “Red” otkrila nam je i kako uspeva da sačuva liniju.

103536_profimedia0268123261_630x0

Mnogo smeha i jedna posebna dijeta njena su tajna. Jedan od prvih supermodela kaže da nikada ne donosi novogodišnje odluke, jer kako kaže, ne treba da smišljamo novogodišnje odluke, već novogodišnja rešenja.

– Pijte tri litra vode dnevno, spavajte sedam sati dnevno, trenirajte 45 minuta dnevno i smejete se. Radite ono što volita i slavite mudrost. Unesite male promene u svoju svakodnevicu koje će vam pomoći da se osećate bolje – rekla je Eli u intervjuu za “Red magazine”.

Ashampoo_Snap_2016.01.05_09h05m25s_002_

Što se njene savršene linije tiče, njeno tajno oružje je alkalna dijeta. Ovaj režim ishrane podrazumeva unos alkalnih namirnica kao što su sveže voće, povrće, korenje, orasi i mahunarke, a koji pomažu da se vrati ravnoteža kiseline u telu.

– Osećam se lakše, uspela sam da skinem višak sa kukova i stomaka i imam bolju probavu. Promena se vidi spolja. Zovu je “alkalni sjaj” – dodala je Eli.

Ashampoo_Snap_2016.01.05_09h05m06s_001_

A mi možemo da dodamo samo jednu stvar – svaka čast, Eli!

Izvor: zena.blic.rs



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku