MAGIČNI RECEPT: Uzmite SJEMENKE lubenice, sameljite ih, kuhajte 15 minuta, a onda…

Sve vrste semenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar.

Capture-27

Da se maksimalno iskoriste lekovita svojstva semenki od lubenice, treba ih kuvati, samleti ih ili ispeći.

Magični recept:

Prvo bi trebalo uzeti 20-30 semenki od lubenice, samleti ih i kuvati 15 minuta u 2 litre vode. Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan.

Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svaki treći dan.

Zdravstvene prednosti semenki od lubenice:

– štiti srce
– usporava starenje
– čisti akne
– jača kosu
– pomaže kod dijabetesa
– hidratizira kožu
– štiti kožu od raka

Izvor: Prirodnilijek



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku