KAKO ISPRAVITI VRATNE PRŠLJENOVE UA 1 MUNUT: Odlična vježba za vratni dio kičme!

vratna-kicma

Kod ispravnog izvođenja ove vježbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dijela kičme.

Pogledajte kako se izvodi ova vježba:

Izvor: uspesnazena.com