KAKO ISPRAVITI VRATNE PRŠLJENOVE UA 1 MUNUT: Odlična vježba za vratni dio kičme!

vratna-kicma

Kod ispravnog izvođenja ove vježbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dijela kičme.

Pogledajte kako se izvodi ova vježba:

Izvor: uspesnazena.com



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku