DJEVOJKA IZ BEOGRADA JE POBIJEDILA SEBE: Smršala čak 68 kilograma! Evo kako…

Nikolina Smilis će za četiri dana napuniti 22 godine. Biće to još jedan sjajan rođendan, sjajan jer je uspela da se izbori sa svojim najvećim neprijateljem – kilogramima.

12654485_1222197274461292_1223276522288778166_n

Pre dve godine, kada je kazaljka na vagi stala na 66, Nikolina je shvatila da je postala sasvim nova osoba. Jeziva brojka od 134 kilograma za nju je prošlost.

“U avgustu 2014. godine prišao mi je čovek na ulici. Slučajni prolaznik, nikada ga nisam videla. Rekao je da sam ogromna i da to odmah moram da promenim. Shvatila sam da je vreme da se suočim sa svim svojim strahovima i da je sada sve u mojim rukama”, priča Nikolina.

Pokušavala je Nikolina godinama da se izbori sa kilogramima, ali nekako nije išlo. Od kada je ušla u pubertet, kilogrami kao da su se sami stvorili, a ona je počela da tone.

“Izbegavala sam okolinu, kojoj sam postala predmet podsmeha. Povlačila sam se sve više u sebe. Bila sam tako nesrećna. To je sa sobom donelo još jednu muku, anksioznost”, iskrena je Nikolina.

Kada se tog leta 2014. godine vratila u kuću i rekla porodici da više ne želi da bude gojazna i da mora da se promeni, svi su je odmah podržali.

“Oni su verovali u mene čak i kada ja nisam. I sada, moram da priznam, da bez njih ne bih uspela. Oni su mi bili najveći motiv da istrajem u svojoj želji”, priča ova hrabra devojka.

Odmah je morala da promeni režim ishrane, pronašala je nutricionistu i započela nov način života.

A to nije lako. Setite se samo koliko vam treba da ostavite cigarete, slatko uveče, koliko puta “od sutra” izbacujete grickalice, prestajete da jedete noću… Dakle, i najmanja promena je veliki korak, a sasvim nov način ishrane je velika hrabrost.

“Krenula sam na režim ishrane koji mi je prepisala nutricionista Darka Miletić, koja je bila strpljiva, razumna, ali i veoma stroga. Znala sam da moram da je slušam. Ubrzo sam počela da treniram, a instruktor Bojana Tanasković pružila mi je ogromu podršku. Rezultate treninga sam počela da uviđam za kratko vreme, i to me je dodatno motivisalo. Bilo je trenutaka kada sam želela da dignem ruke od svega, ali uz podršku ovih divnih ljudi znala sam da je to samo jedna od prepreka koju moram preskočiti ili zaobići”, objašnjava Nikolina.

Sada, dok čeka žurku za svoj 22 rođendan, Nikolina živi sasvim drugačije.

“Napokon se osećam dobro u svojoj koži i srećna sam što sam loše navike zamenila dobrim. Imam mnogo više samopouzdanja i osmeh mi ne silazi s lica. Osećam se kao da mogu da uradim sve na svetu i kao da ništa ne može da mi stane na put, jer ću i to uspešno preskočiti ili zaobići”, osmehuje se mlada Beograđanka. A u svemu lepom ima i ono najlepše.

“A kada idem u kupovinu i obučem se onako kako ja želim, istinski sam srećna!”

Izvor: zena.blic.rs



Pratite nas na FB!
Lajkujte i podržite našu stranicu
×
Did you like it?
Share it on Facebook
  Pratite nas na Facebooku